Женская  депрессия что это и как ее определить?

В настоящее время депрессия для женщин является проблемой номер два для здоровья. А среди населения в целом депрессия занимает четвертое место. Женская  депрессия что это и как ее определить?

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, депрессия станет второй проблемой здравоохранения в мире к 2024 году. И проблемой здоровья номер один — среди женского населения.

Это является следствием постоянного роста числа людей, страдающих депрессией, который наблюдается с 1910 года. По крайней мере, один из десяти человек может страдать от депрессии один раз в жизни.

Особенно часто это встречается у людей среднего возраста. Депрессия вызывает глубокие страдания. И большинство экспертов сходятся во мнении, что это далеко не лучший жизненный опыт, с которым может столкнуться человек. Депрессия — это больше, чем грусть.

Однако, если грусть возникает без причины. Или несоразмерна причине ее возникновения, если она не прекращается многие месяцы — это депрессия.

Что такое депрессия?

Депрессия — это серьезное психическое расстройство, настоящая болезнь, которую нужно лечить. Это требует лечения, потому что оно влияет на всю жизнь пациента. И если его не лечить, оно ухудшается.

Из-за невежества депрессия часто не распознается теми, кто страдает от нее или их непосредственного окружения. Даже когда вызывает значительные семейные, профессиональные и социальные трудности.

Депрессия — это болезнь со значительной смертностью. Данные показывают, что до 15% людей с депрессией совершают самоубийство. Поэтому депрессия требует серьезного подхода. Чтобы как можно скорее выявить и вылечить ее, чтобы избежать потенциально фатальных последствий.

Каковы наиболее распространенные заблуждения, связанные с депрессией?

Депрессия быстро пройдет сама по себе, поэтому лечение не нужно. Депрессия — это то, что атакует только слабых и беспомощных.

Что не следует забывать?

Депрессия не является признаком слабости, депрессия — это болезнь.

Депрессия — излечимая болезнь.

Чем больше пациент знает о депрессии и чем больше он участвует в своей программе лечения, тем легче будет избавиться от депрессии.

Исцеление никогда не приходит в одночасье; пациенту требуется несколько недель, чтобы почувствовать себя лучше.

Врачи первичной медицинской помощи часто также не признают депрессию. Чаще всего из-за присутствующих физических симптомов, которые обращают внимание врача в неправильном направлении.

Из-за невежества, неправильных взглядов и убеждений многие подавленные люди не обращаются за медицинской помощью.

Что не является депрессией?

Депрессия — это не чувство временного дискомфорта, это болезнь, которая значительно нарушает повседневную жизнь.

Депрессия не является признаком моральной слабости. Это следствие нарушения баланса химических веществ в мозге. Где важную роль играют наследственность, стресс, образ жизни.

Существует большая разница между обычным дискомфортом и страданиями, вызванными депрессией.

Женская  депрессия: как определить депрессию?

Пациенты в депрессии находятся в плохом настроении, грустные, своевольные и сильно уставшие.

Депрессия — это болезнь, как и высокое кровяное давление или диабет. Пациенты должны научиться распознавать ее и справляться с ней на протяжении всей своей жизни.

Есть эффективные способы вылечить депрессию и вернуться к нормальной жизни без страданий. Но если депрессию не лечить, она может стать опасной для жизни болезнью! Истинную депрессию следует подозревать, когда человек постоянно грустит.

Каждый день в течение двух недель или дольше и когда ничто иное не может поднять ему настроение. Депрессия также проявляется безразличием, бездействием, апатией, потерей радости жизни. Но в некоторых случаях усиливается напряжением, беспокойством и раздражительностью.

Депрессия также может влиять на основные физические функции и проявляться в нарушении сна. А также в снижении или повышении аппетита, вялости, беспокойства, слабости, истощения, потери концентрации и забывчивости.

Подавленное настроение мешает пациентам выполнять обычные и повседневные жизненные действия. Люди с депрессией могут испытывать преувеличенный стыд или вину.

Как часто депрессия возникает?

Депрессия чаще всего возникает в возрасте  40-45 лет.

Она является одним из наиболее распространенных психических расстройств сегодня. Число людей с депрессией неуклонно растет с начала прошлого века во всех промышленно развитых странах мира. Эпидемиологические исследования показывают, что 3-4% населения страдают от тяжелой формы, а от 1,5 — 2% от более легких форм депрессии. Женщины чаще болеют, чем мужчины в соотношении 2: 1.

Точная причина этого явления неизвестна, но предполагается, что это связано с гормональными изменениями у женщин. Беременностью и родами и предрасположенностью к жизненным ролям.

Депрессия – это заболевание, которое влияет на наше настроение, мысли и поведение. Женщины чаще подвержены данному расстройству, чем мужчины. Это связано с различными факторами, включая гормональные изменения во время менструации, беременности или постменопаузы, а также социальными и культурными обстоятельствами.

Но чем же отличается женская депрессия от депрессии вообще?

Причин может быть множество, и каждая женщина переживает депрессию по-своему. Однако, есть несколько аспектов, которые часто характеризуют женскую депрессию.

Женская  депрессия: гормональные изменения

Женщины подвержены гормональным перепадам в течение жизни, особенно в периоды менструации, беременности и после родов. Эти перепады могут оказать значительное влияние на эмоциональное состояние женщины и способствовать возникновению депрессии.

Социальная и культурная среда

Женщины часто испытывают давление от общества, которое ожидает от них выполнения различных ролей. Быть заботливыми матерями, успешными карьеристками, хорошими домохозяйками. Все это может создать стресс и привести к депрессии.

Женская  депрессия: страхи и тревожность

Женщины часто сталкиваются со сложностями, связанными с семейными заботами, уходом за детьми или заботой о близких. Это может вызвать тревожность и страхи, которые, в свою очередь, могут привести к депрессии.

Важно понимать,

что женская депрессия – это реальное состояние, требующее внимания и лечения. Многие женщины склонны игнорировать свои симптомы или сводить их к обычной усталости или стрессу. Однако, независимо от причин и проявлений депрессии, важно получить помощь и поддержку.

Например, психотерапия и поддержка со стороны близких могут помочь улучшить состояние и развить стратегии преодоления депрессии. Многие женщины также находят пользу в упражнениях релаксации, занятиях йогой или медитации.

Женская депрессия – это серьезное состояние, которое заслуживает большего внимания. Сознание и понимание особенностей этого состояния могут помочь не только самой  женщине. Но и окружающим ее людям, быть более поддерживающими и сочувствующими.

Депрессия – это болезнь, но не стоит стыдиться или ставить вину на себя за ее появление. Вместо этого, обратитесь за помощью и поддержкой, чтобы вернуть радость и счастье в свою жизнь.

Обмен положительными эмоциями на статью: Женская  депрессия что это и как ее определить?  Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!

На сайте я делюсь жизненным опытом и благодарность может быть и такой: пожертвование — cбор пожертвований физ. лицу осуществляется по т. 89607575766 (Альфа Банк)  или через кнопку Ю-мани