Осознанные действия: ходьба еда дыхание / Практика осознанности
Осознанность. Это слово часто мелькает на страницах журналов, в блогах, или среди заголовков в новостной ленте. Но что же оно действительно означает? Осознанные действия: ходьба, еда, дыхание, практика осознанности