Рубрика «Жизненный опыт по образу жизни»

Прежде, чем начать разговор о методах борьбы с волнением, перечислим симптомы волнения. Это может быть: неуверенность в голосе, бегающий взгляд, дрожь в руках, влажные ладони. А также  подгибающиеся колени, покраснение кожи, плывущие предметы перед глазами. Эмоции: как справиться с волнением.

Читать далее

Характер человека формируется многими внешними и внутренними факторами. На человека влияют: гены, социокультурная среда и внутренний жизненный опыт. Методы преодоления трудностей и преодоления стрессовых ситуаций, разработаны нами еще в детстве. Характер это что?

Читать далее

Понятие «жизненное кредо» отражает личные убеждения человека, его веру во что-либо на протяжении всей жизни. Иногда оно соотносится с понятием «жизненный девиз».Человек может придерживаться сразу нескольких жизненных кредо. При этом нередко все его убеждения и взгляды объясняются всего одной фразой. Жизненное кредо это: простыми словами.

Читать далее

Потные руки, учащенное сердцебиение, проблемы с концентрацией внимания. Это лишь некоторые из симптомов стресса.Вы думаете, вы не сможете победить его? Вы ошибаетесь. Стресс как с ним бороться, как уйти от проблемы.

Читать далее

Застенчивый человек имеет тенденцию чувствовать себя неуверенным.  Это беспомощность или стыд в новых социальных ситуациях.   Или  во время принятия мер перед другими.  А может при  демонстрации навыков общения с другими людьми. Стеснительность как убрать?

Читать далее

В жизни каждого человека наступают моменты когда необходимо что-то менять. Потому что дальше не может так продолжаться. Чаще всего это неудовлетворенность своим теперешним состоянием. Хочу изменить свою жизнь: как начать?

Читать далее

В повседневной жизни на человека воздействует множество негативных факторов.  Они ухудшают настроение и снижают мотивацию. Данные факторы отнимают энергию, в результате чего человек теряет производительность. Жизненная энергия как повысить.

Читать далее

Сорок пять процентов  наших действий в течение суток происходят благодаря нашим привычкам. Список таких дел начинается с просмотра  ленты утром.  А заканчивается принятием душа и чисткой зубов. Такие действия совершаются на подсознательном уровне. Как изменить свою жизнь: начать с ежедневных привычек.

Читать далее

У большинства людей  бывало такое состояние, когда отсутствовало желание заниматься серьезными и даже срочными делами. Время тратилось на бесполезные и легкие занятия.  Например сидение в интернете или просмотр новостей в социальных сетях. Как не откладывать дела на потом?

Читать далее

Практика благодарности – сильный и действенный способ привлечь в свою жизнь позитивные события. Способ дает возможность с благодарностью оценить все, что происходит в жизни.  А не концентрироваться на том, чего недостает. Практика благодарности: что это такое и как ее применять?

Читать далее

Понятие «успех» можно представить в виде многих составляющих схемы. Как добиться успеха в жизни. Элементами этой схемы могут быть различные достижения человека. Это и научные изобретения,  и открытие международных компаний.

Читать далее

У любого человека есть жизненный опыт проживания детства.  Но он часто мешает формировать адекватное мировоззрение.  Создает  негативные,  ограничивающие нас, установки. Их выявление с последующим анализом помогут победить плен. Мудрости из жизненного опыта: определение негатива.

Читать далее

Во Вселенной существуют негласные правила. Тот, кто соблюдает их, способен прожить жизнь в гармонии и счастье, пройдя множество испытаний и уроков. Данные истины знает все, но не каждый придерживается и использует их. Простые жизненные истины, которые лучше помнить.

Читать далее