Страх что это такое: в гармонии с собой

Главная » Жизненный опыт Позитив » Страх что это такое: в гармонии с собой

Список причин, которые могут вызвать опасное для жизни беспокойство. Включает огромное количество наименований. Многие люди боятся собак, змей, пауков, крови, микробов, полетов на самолете. Путешествий в одиночку, пребывания в маленьких закрытых помещениях или больших анонимных групп. Страх что это такое: в гармонии с собой.

Другие, в свою очередь, боятся больницы, грязи, общения, публичных выступлений. Одиночества дома, разлуки — даже временной — с любимым человеком. Некоторые боятся собственных мыслей.

Есть также те, кто по необъяснимым причинам внезапно и неожиданно. Чувствует смертельную и окончательную опасность со всеми вытекающими физическими симптомами.

Иногда людям время от времени, одним чаще, другим реже. Приходят мысли в форме иррационального, жестокого страха. «Ваше существование находится под угрозой».

На что друзья говорят: «Ты что? Это просто собака, паук, самолет, мимолетная разлука … Ничего страшного». Внешне собственное «я» с ними соглашается.

Тем не менее, внутренний голос отвечает: «Вам угрожает что-то, что сделает вас совершенно беспомощным».

Страх что это такое: и будет ужасно

Страх — это чрезмерный иррациональный страх, несоразмерный причине, которая его вызывает. Люди, которые испытывали тревогу в прошлом, вероятно, согласятся с наблюдением. Что в этом чувстве есть определенное характерное качество. Определенный оттенок или вкус, несравнимый ни с чем другим.

Страх заключает в себе некую бесконечность, нечто «бездонное», «непоколебимое». К примеру, человек должен произнести короткую речь, но только перед большим количеством народа.

И тогда человек чувствует, что находится на грани существования. Он представляет это как падение в бездну и что «это будет ужасно».

Как отмечает американский терапевт Арнольд Лазарус, для понимания симптомов тревоги необходимо добавить фразу. «И будет ужасно» ко всем ситуациям, вызывающим страх.

Паук перебежит руку — и это будет ужасно. Увидишь, как шприц наполнится кровью — и это будет ужасно. Забудешь речь во время презентации — и это будет ужасно. Будешь один в лифте — и это будет ужасно.

Когда человек хочет понять самого себя или кого-то, кто боится. То он может спросить: что в этом будет ужасного? Какой смысл в этой ситуации для него? Что делает его ужасным?

Терапевтический опыт показывает. Что обычно это чувство, проявляющееся в проницательной беседе, сводится к ситуации одиночества. Из-за брошенности или отвержения. И беспомощности, из-за угрозы, против которой компетенции недостаточны и помощь невозможна.

Таким образом, непосредственной причиной беспокойства являются символы этих основных ситуаций. Это их наблюдаемые «костюмы», которые легче впустить в сознание.

Поводом для ужаса при мысли о змее, заползающей под рубашку, может быть страх чего-то невыносимого. От чего бы человек хотел убежать. Но это так близко, что никто не может его спасти.

Каждый человек сталкивается с чем-то чрезвычайно опасным, что подавляет его

Боязнь увидеть кровь может иметь разные значения. Например: кровь. То, что минуту назад было сущностью тела, становится холодной красной жидкостью в пробирке.

Итак, все тело состоит из мертвых веществ, которые на данный момент составляют живое тело. Но в конечном итоге они потеряют свою долю в жизни. Глядя на собственную кровь, остывающую в пробирке, человек касается процесса смерти. Перед которым чувствует себя беспомощным.

В другой интерпретации кровь, разложившаяся до химического вещества, говорит. Что все, что окружает вас, — это только неодушевленные вещества. И с вашей душой, спрятанной среди неодушевленной природы, вы одиноки.

Внезапное забывание текста речи может означать ситуацию, в которой наблюдающие разочаруют человека. Они будут смеяться над ним, а может быть, отвернутся, отвергнут, не примут. Человек останется один, брошенный, отвергнутый, недостойный.

Страху не место, страх что это такое: в гармонии с собой

Одиночество, заброшенность, беспомощность перед последней опасностью. Это не что иное, как элементы предсказанного процесса умирания. Переведенного в мир межличностных отношений, который всем известен.

Расшифровывая значение страха, люди приходят к его особому качеству. Каждое переживание страха содержит элемент самой сильной. Самой истинной и самой основной угрозы — смерти.

Пауль Тиллих, теолог и философ, в своей книге «Храбрость бытия» пишет. Что «страх в своей наготе всегда является страхом окончательного небытия. Страх особой ситуации включает в себя страх перед человеческим.»

Каждый страх — это страх неспособности сохранить свое существование. Это элемент, который вызывает страх. Он принадлежит самому существованию».

Но этому « голому страху », — продолжает Тиллих, « невозможно противостоять больше, чем на миг». Поэтому люди склонны превращать страх в страх перед чем-то конкретным. Пытаясь прикрепить чувство к реальному объекту.

Таким образом, вам кажется, что ваша ситуация слишком пугающая ситуация в мире.

Однако, можно заметить, что некоторые из людей испытывают тревогу периодически, а другие — постоянно. Возникновение этого патологического страха Тиллих объясняет «уровнем самоутверждения».

Чем выше уровень самоутверждения, тем меньше периодическая тревожность. Если перевести это в психологическую терминологию, можно сказать. Что чем больше человек готов принять себя, тем больше он сможет охватить весь свой опыт своим осознанием.

Тем более вероятно, что он также сможет понять свой страх существования. Тогда ему не придется выражать это с помощью символической маскировки. Которую психолог называет симптомами.

В гармонии с собой

Но что определяет уровень самоутверждения? Что заставляет одних людей смело признаться себе. В то время как другие чувствуют необходимость отказаться от хотя бы какой-то части своего «я»?

В этом отношении для вас кажется решающим. Чтобы вас принимали как личность со всеми вашими сильными и слабыми сторонами. По крайней мере, один значительный человек.

Чем больше вас будут принимать ваши родители, родственники или кто-либо, кто сопровождал вас в жизни. Тем больше вы будете уверены в своем праве на существование. И будете верить, что связь с миром прочна и долговечна.

Однако, если ваш опыт до некоторой степени пропитан отвержением или оставлением. Вы будете готовы отказаться от себя только для того. Чтобы обеспечить прочную связь и поддержку.

Таким образом, вы симулируете ваши реакции, вы притворяетесь, будто чувствуете себя иначе. Вы думаете иначе, и вы хотите чего-то другого.

Чтобы защитить связь, вы создаете ложную реальность. Однако правда постоянно дает о себе знать. Постоянно вызывает у вас страх покинутости, отвержения, одиночества. То есть того, что для ребенка синонимично небытию и смерти.

Пол Фоксман, специалист по тревожным расстройствам и автор книги «Танцы со страхом», анализирует духовное значение страха. Он пишет, что тревога сигнализирует людям о том, что они идут по неправильному жизненному пути. Что они потеряли правильный путь.

Это потому, что состояние тревоги обычно говорит им о том, что они не удовлетворяют свои глубокие желания. Что они упустили себя. Если человек находится в гармонии с самим собой, он идет по пути. Соответствующему его самому сокровенному желанию. Осознает свой потенциал, тогда он испытывает чувство смысла. У него есть воля к жизни, он полон энергии. Он чувствует благодарность Богу и людям.

Если он делает что-то против себя, то, что не соответствует его глубокому желанию. Не тому, к чему он был призван. Он часто расплачивается плохим физическим самочувствием. И испытывает пустоту и страх.

Итак

страх, хотя часто ассоциируется с ложным объектом, — это реальный и важный человеческий опыт. Это напоминает ему об угрозе небытия. С которой может столкнуться только человек, находящийся в гармонии с самим собой. Тревога — это сигнал, который означает. «Исправьте направление, потому что вы отклонились от своего истинного пути».

Обмен положительными эмоциями на статью: Страх что это такое: в гармонии с собой. Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!