У многих из нас на жизненном пути встречаются ядовитые отношения, которые морально разрушают. Часто, особенно женщины боятся прервать такие отношения. По причине боязни остаться одной, да еще с ребенком. Предпочитают терпеть и оставаться а таких отношениях. Что разрушает отношения: отравляющие отношения как закончить.
В большинстве случаев это:
— Подруга у которой всегда «черная полоса»;
— Сестра которая так и норовит ужалить, наподобие: высказать правду в лицо;
— Начальник с вечными пустыми претензиями;
— Супруг или родственники — они неусыпно следят за любым вашим шагом.
Отношения такого типа еще именуют созависимые, и разрушают они не только одного партнера, а всю связку. Это раздражение и дискомфорт от общения, различного рода хитрости путем шантажа и манипуляции.
Попробуем разобрать главные «токсичные» типы людей.
Что разрушает отношения: первый тип: только правда
Подобные личности считают, что всегда говорят истинную правду, тем самым спасая человека и открывая ему глаза. Высказывая «свою» истину они без обиняков заявляют: я же делаю как лучше, кто если не я донесет всю истину и правду? «.
В чем опасность
Такие люди вызывают стабильное моральное напряжение в ожидании очередной «правды». Разрешая к себе пренебрежительное отношение и нехорошие высказывания вы снижаете планку своей самооценки.
Что делать
Тут самое главное научиться держать границу общения с такими личностями. Нужно не просто терпеливо выслушивать их «правду», а отстаивать свои отношения.
Второй тип: печальный человек
Такие токсические отношения встречаются у 50% из нас. Кредо у таких товарищей: «жизнь дала трещину», «счастья не бывает», «все плохо». Складывается впечатление, что этих людей удача обходит стороной: то машина обляпает, то голубь отметит, то черный кот перейдет дорогу.
Такие люди постоянно жалуются на трудную жизнь и этот суровый мир. Но самое страшное то, что весь свой негатив они выливают на собеседника — им нужен слушатель и зритель.
Что разрушает отношения: в чем опасность
Постоянное общение в ауре такого человека невольно нагнетают серые мысли. Происходит смещение акцента внимания на негатив. В итоге, все что раньше радовало уходит на задний план. А на первом месте будет постоянное обсуждение страданий и проблем.
Что делать
Главное — не нужно пытаться изменить внутренний мир человека такого типа. Тут в первую очередь, нужна жесткая работа над собой, необходимо сдерживать рамки и оберегать свое личное пространство. Вы должны самостоятельно решить насколько глубоко можно погружаться в такие отношения.
Оптимальный вариант — просто выслушать, покивать головой, и не погружаться глубоко в тему. Не теряйте свой вкус жизни и любовь к своей личности.
Что разрушает отношения: третий тип- манипуляторы
Это люди корыстные, которые используют вас для определенных целей. Манипуляторы умеют играть чувствительными факторами. Заниженной самооценкой, непереносимостью одиночества, чувством вины и пр. От такого натиска и давления чувствуется бессилие. Сами того не замечая, вы начинаете делать то, что не по душе.
Такие отношения часто развиваются между супружескими парами, родителями и детками, лучшими подружками.
В чем опасность
В таких отношениях вы попадаете в абсолютную зависимость от того, что делает и хочет партнер, и практически не принадлежите себе. Но самое опасное то, что манипуляции, как правило, скрыты и не очевидны, рассмотреть и понять их с первого раза сложно.
Что разрушает отношения: что делать
Если самостоятельно пресечь и справиться с такими отношениями не получается, необходима консультация психолога. Если вы стали жертвой подобного манипуляторского насилия, не бойтесь довериться профессионалу. В противном случае ситуация просто зайдет в тупик, и «синдром жертвы» станет вечным спутником.
Психолог поможет разложить все по полочками и разобраться с ситуацией, вернуть понимание и решительность.
Почему не получается разорвать отравляющие связи?
Что заставляет нас идти в тупиковые отношения, даже если уже понятна в чем суть проблемы? Это фобия одиночества «пусть лучше будут такие отношения, чем вообще никаких». «Ну и ладно, потерплю, зато у человека есть другие хорошие стороны».
Но самая изюминка в том, что «ядовитый» человек наверняка осознает ваш страх. Он каждый раз давит сильнее и выдвигает новые рамки отношений и требования. И чем больше страх — тем настойчивей партнер. Кстати, он может так вести себя и неосознанно, по принципу: вы прогнулись — он нажал еще больше.
Реакции, которые встречаются от общения с «разрушителем»:
— чувство обмана;
— чувство что собеседник недоговаривает;
— не отвечает прямо на заданный вопрос;
— после разговора чувствуется беспомощность и слабость
— рядом с таким человеком всегда напряжение и тревожность
— ощущение давления и энергетического опустошения.
Как известно, в жизни все закономерно. Наше сознание специально притягивает людей, которые помогают нашему личностному росту и развитию. А в ядовитых отношениях главное следить за своим поведением, и постараться все происходящее повернуть с выгодой в свою сторону.
Что будет после разрыва токсичных отношений?
Нужно научиться выстраивать отношения по типу равноправного партнерства. Когда у обоих общая цель, но при этом сохраняется личное пространство для каждого. Тогда оба партнера будут ценить отношения и стремиться к удобству. Вместо споров нужно поговорить и найти компромисс, для выхода из получившейся ситуации.
Отношения — это работа и доверительные разговоры. И самое главное — делитесь и никогда не молчите о проблемах!
Фильмы о ядовитых отношениях: «50 оттенков серого», «Унесенные», «Сумерки», «Лабиринт».
Понимания, счастья, и абсолютной любви!
Обмен положительными эмоциями на статью: Что разрушает отношения: отравляющие отношения как закончить. Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!
Загрузка...