Рубрика «Жизненный опыт»

Почему я злюсь и раздражаюсь без причины

(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Загрузка...

pochemu-ya-zlyus-i-razdrazhayus-bez-prichiny

Гнев — это больше, чем наша реакция на раздражитель или событие, это открытое поведение наших скрытых мыслей. Здорово ли злиться? Почему я злюсь и раздражаюсь без причины. Гнев — это монета с двумя сторонами, здоровой и нездоровой.

Ожирение: дискриминация в связи с весом и ее влияние на здоровье

(23 оценок, среднее: 3,04 из 5)

Загрузка...

ozhirenie-diskriminaciya-po-vesu-i-ee-vliyanie-na-zdorove

Некоторые темы являются табу в обществе. И по данным последних исследований, среди них есть и дискриминация людей с избыточным весом и ожирением. Избыточный вес: дискриминация по весу и ее влияние на здоровье

Барьеры общения: причины

(20 оценок, среднее: 2,90 из 5)

Загрузка...

Общение жизненно важно в нашей повседневной жизни, и достаточно сказать, что его недостаток создает множество проблем. Это фундамент, на котором строится социальное взаимодействие. Барьеры общения: причины.

Как наслаждаться жизнью: или как победить свой страх

(14 оценок, среднее: 2,36 из 5)

Загрузка...

kak-naslazhdatsya-zhiznyu-pobedit-svoj-strax

Со временем все мыслительные процессы, независимо от их основного содержания, прокладывают постоянные маршруты в вашем мозгу. Часто в обход рационального контроля. Страх перед новым жизненным опытом мешает вашему комфорту, затрудняет вашу жизнь. Как наслаждаться жизнью

«Я ничего не умею» — почему вы так себя чувствуете

(14 оценок, среднее: 3,21 из 5)

Загрузка...

ya-nichego-ne-umeyu-pochemu-vy-tak-sebya-chuvstvuete

Видя, как ваши друзья и коллеги женятся, продвигаются по службе или добиваются успеха в своих начинаниях, вы можете испытывать чувство гордости. Но в то же время это может вызывать чувства зависти и безысходности. «Я ничего не умею» — почему вы так себя чувствуете

Как делать комплименты и как принимать комплименты

(13 оценок, среднее: 2,92 из 5)

Загрузка...

kak-delat-komplimenty-i-kak-prinimat-komplimenty

Шикарные комплименты создают приятную атмосферу и заставляют окружающих чувствовать себя ценными. Искренняя похвала может стать источником вдохновения и ценной обратной связи. Как делать комплименты и как принимать комплименты

Как научиться прощать: прощение — это подарок, который вы делаете себе

(6 оценок, среднее: 2,17 из 5)

Загрузка...

kak-nauchitsya-proshhat-proshhenie-eto-podarok-kotoryj-vy-delaete-sebe

Прощение — это решение отпустить горечь и обиду по отношению к другому человеку или ситуации. Это отпускание негативных чувств и удаление фокуса и внимания с нежелательного. Как научиться прощать: прощение — это подарок, который вы делаете себе

Разговор с самим собой: свои мысли под контроль

(5 оценок, среднее: 2,80 из 5)

Загрузка...

Внутренний разговор очень полезен, но будьте осторожны в разговоре с самим собой! Каждый из нас время от времени желает поговорить с собой. В моменты важных решений, разочарований, трудных жизненных ситуаций, в предрассветные часы ночи, когда мы не можем заснуть

Хандра что это и способы борьбы с ней

(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Загрузка...

Черные полосы в жизни бывают у каждого. Разлука, увольнение и просто дождь за окном – и вот уже настроение на нуле. В некоторых ситуациях человеку диагностируют депрессию. Хандра что это и способы борьбы с ней

Почему злость возникает: десять основных причин

(8 оценок, среднее: 3,50 из 5)

Загрузка...

pochemu-zlost-voznikaet-desyat-osnovnyx-prichin

Злость — эмоция, которая принадлежит как животным, так и людям. У животных она занимает важное место в жизни. Злость им помогает защищать себя и потомство, охранять свои территории. Почему злость возникает: десять основных причин

Гнев как эмоция: это враг или друг

(14 оценок, среднее: 3,36 из 5)

Загрузка...

Зачастую даже в книгах по психологии упоминаются словосочетания «отрицательные эмоции» и «положительные эмоции». Это подтверждает широко распространённое убеждение, что есть правильные эмоции и неправильные эмоции. Гнев как эмоция: это враг или друг

Вежливость это: может быть и лицемерие

(4 оценок, среднее: 2,00 из 5)

Загрузка...

Причина чаще всего не в том, что вам встретился манипулятор, хотя и такое бывает, но довольно редко. А в том, как человек понимает отношения между людьми, какая у него бессознательная модель общественных отношений. Вежливость это: может быть и лицемерие

Эмоциональная истощенность, как её преодолеть

(1 оценок, среднее: 2,00 из 5)

Загрузка...

emocionalnaya-istoshhennost-kak-eyo-preodolet

Одна моя тридцатилетняя подруга как-то обмолвилась, что давно не испытывает радости. Не сказать, что жизнь её бедна на эмоции или ей чего-то не хватает. Просто реакция на происходящие события уже не та, какой была раньше. Эмоциональная истощенность, как её преодолеть