Как научиться легко и непринужденно преодолевать трудности? Для начала следует выяснить, что для вас являются проблемы личного характера. Может, вы к ним относитесь со всей серьезностью? Тест поможет выяснить, умеете ли вы справляться с неудачами. Страх неудачи:тест.
1 Для вас принято рассказывать о собственных неудачах или проблемах другому человеку?
а) мой разговор все равно не решит проблему — 3;
б) подходящему собеседнику можно легко рассказать о существующей угрозе — 1;
в) люди и так заняты своими проблемами, поэтому не стоит их лишний раз волновать — 2.
2 Как вы эмоционально воспринимаете собственные неудачи?
а) переживаю долго и трудно — 4;
б) только обстоятельства могут повлиять на силу переживаний — 0;
в) принимаю все как есть, ведь все же когда-то заканчивается — 2.
3 Как вы поступаете, если огорчение долго вас не отпускает?
а) придумаю себе занятие, на которое раньше не хватало времени — 0;
б) отправляюсь в гости к своим друзьям — 2;
в) сижу дома и грущу в одиночестве — 4.
4 Что вы будете делать, если близкий человек нанесет вам обиду?
а) найду уединенное место и подумаю о своей жизни — 3;
б) объяснюсь и выясню причину такого отношения к себе — 0;
в) найду собеседника, и расскажу ему о своей проблеме — 1.
5 Что вы делаете в период полного ощущения счастья?
а) забываю о своих житейских проблемах — 1;
б) наслаждаюсь счастьем, иначе такой момент быстро пройдет — 3;
в) понимаю, что огорчения никуда не исчезли — 5.
6 Можете ли вы обратиться за помощью к психиатрам?
а) не допускаю даже мысли об их посещении — 4;
б) верю, что они помогают людям решить их проблемы — 2;
в) каждый человек при желании способен сам решить свою проблему — 3.
7 Что делает судьба по отношению к вам?
а) посылает постоянные испытания — 5;
б) несправедливо относится к вашей жизни — 2;
в) благосклонно вас ведет по жизни — 1.
8 Какие мысли к вам приходят в голову после ссоры с любимым человеком, когда злость испаряется?
а) вспоминаю о хорошем, что происходило в прошлом времени — 1;
б) придумываю тайную месть — 2;
в) считаю, сколько всего пришлось пережить и перетерпеть с ним — 3.
Суммируйте набранные баллы и читайте результат, страх неудачи: умеете ли вы справляться с неудачами
7 — 15 баллов
Вы легко в жизни справляетесь с любыми проблемами и бедами. Они не являются для вас серьезным препятствием для того, чтобы разочаровываться в жизни. Вам не знакома такая слабость, что нужно постоянно себя жалеть. Ваше духовное состояние находится на высоком уровне.
16 — 26 баллов
Вы слишком часто жалуетесь другим людям на несправедливость судьбы. Все свои проблемы и обиды стараетесь выплеснуть или переложить на плечи окружения. Вы постоянно нуждаетесь в сочувствии, поэтому с каждым разом придумываете душераздирающие истории о своей жизни. Может быть, хватит прекратить жаловаться всем подряд, а лучше взять свои эмоции в руки?
27 — 31 баллов
Сами вы еще не научились справляться со своими бедами и неприятностями. Все неудачи находят самый подходящий момент, чтобы вас терзать. Из-за этого вы начинаете замыкаться в себе, а потом жалеть собственную судьбу. Вам не хватает волевого характера и твердости духа, чтобы самостоятельно справляться с насущными проблемами. Не опускайтесь к крайностям, ведь вы знаете, что неприятные ситуации могут подкарауливать за жизненным поворотом не только вас.
Обмен положительными эмоциями на статью: Страх неудачи: умеете ли вы справляться с неудачами: тест. Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!
- Страх неудачи: как избавиться
- Судьба это что и допустимо ли занимать роль пассивного наблюдателя
- Почему человек несчастен: в чем главные причины несчастья
Загрузка...