Морально сильные люди: принимают и ценят себя такими, какие они есть

Главная » Жизненный опыт Позитив » Морально сильные люди: принимают и ценят себя такими, какие они есть

Нам нужно прилагать ежедневные усилия. Если мы хотим сохранить наш реалистичный оптимизм и здоровые границы. Психически сильный человек не тратит время на жалобы. Жалость к себе, беспокойство, понравится ли он другим. Морально сильные люди: принимают и ценят себя такими, какие они есть.

В своей книге «13 вещей, которые не делают умственно сильные люди» психолог Эми Морин описывает признаки. По которым мы можем распознать сильных духом.

Вот 20 из них:

Вы умеете балансировать между эмоциями и логикой

Психически сильный человек понимает, что его эмоции влияют на его образ мышления. В своем желании выбрать лучшее решение он уравновешивает эмоции логикой.

Вы полагаетесь на продуктивное поведение

Всегда велик соблазн извиниться за то, чего мы не сделали. Или пожаловаться на других. Попытаться держаться подальше от трудностей и проблем. Однако психически сильный человек отказывается тратить свое время на непродуктивную деятельность.

Вы уверены в своей способности адаптироваться к изменениям

Психически сильный человек знает, что перемены часто доставляют дискомфорт. А иногда и неприятны, но все же терпимы. Морально сильные люди приспосабливаются к переменам и не противятся им.

Вы сталкиваетесь со страхами, которые мешают вам двигаться вперед

Сильные духом преодолевают свои страхи. Не для того, чтобы показать себя другим, а потому, что они стоят на их пути.

Вы можете учиться на своих ошибках

Одно из лучших качеств, присущих психически сильным людям. Это то, что они не скрывают своих ошибок и не прячутся от них, не извиняются, не оправдываются. Они просто учатся на них.

Вы принимаете себя таким, какой вы есть

Вы принимаете и цените себя таким, какой вы есть. В то же время это не обманывает вас, что вы не нуждаетесь в развитии. Напротив, вы продолжаете искать способы совершенствоваться.

Вы умеете радоваться успеху окружающих вас людей

Сильные духом считают, что им следует сотрудничать с другими, а не соревноваться с ними. Они не думают, что чужие достижения обесценивают их собственные успехи.

Вы живете в соответствии со своими ценностями, и это заставляет вас чувствовать себя прекрасно

Психически сильный человек легко делает выбор в своей жизни. Потому что он руководствуется своими приоритетами и живет в соответствии со своими ценностями.

Ваше поведение в точности то, что вы говорите

Сильные духом верны себе, а их слова полностью соответствуют их действиям.

Вы видите трудности как возможность для роста

Трудности могут огорчить многих людей и даже рассердить их. Психически сильный человек принимает их как возможность развиваться и становиться лучше.

Вы смотрите на вещи в долгосрочной перспективе

Для вас цели — это марафон, а не спринт. Вы склонны принимать небольшие неудачи и боли как часть игры. Когда уверены, что это принесет вам долгосрочную пользу.

Неудача не обескураживает

Сильные духом не принимают неудачи как конец. Они умеют превращать неудачи в возможности для получения опыта и знаний. Которые обязательно приведут к успеху в будущем. Кроме того, психологически сильный человек доволен собой. Независимо от того, выиграл он или проиграл.

Вы смотрите на жизнь с реалистичным оптимизмом

Способность смотреть на вещи с положительной стороны. Это не является препятствием к восприятию реальности — такой, какая она есть.

Вы берете на себя ответственность за свой выбор

Психически сильный человек не подвергается деструктивной самокритике и ненужному самобичеванию. Но умеет брать на себя ответственность за свои действия.

Вы умеете выразить свою благодарность

Вы не утверждаете, что хотите все больше и больше. Но можете признать, что имеете больше, чем вам нужно.

Вы сосредотачиваетесь на том, что можете контролировать

Именно этот навык помогает вам быть столь же продуктивным и эффективным. Если вы посвящаете свое время тому, что находится под вашим контролем.

Вы работаете над решением проблем, не жалуетесь на них

Психически сильный человек не жалуется и не страдает из-за своих проблем. Он просто пытается их решить.

Вы не скрываете свои недостатки, вы работаете над ними

Большинство людей не осознают своих недостатков или не пытаются их скрыть. Сильные духом используют любую возможность, чтобы исправить свои слабости.

Обмен положительными эмоциями на статью: Морально сильные люди: принимают и ценят себя такими, какие они есть. Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!