При попадании в кипящую воду лягушка выскочит сразу. Но лягушка, опущенная в холодную воду и нагретая, не заметит, что она закипела. Хотя эта метафора не обоснована эмпирически, она может помочь понять, что такое кризисная ситуация и как можно ее использовать.
Что такое кризисная ситуация: как она проявляется
В контексте метафоры кризис — это момент, когда человек бросается в горячую воду. Из которой может либо быстро выпрыгнуть, либо вскипеть в ней.
Сейчас дошло до того, что всякие трудности трактуются как кризис. Следовательно, писать о кризисе — означает писать обо всем. Такой подход несовместим с исходным пониманием концепции. И лишает способности понимать определенные важные жизненные ситуации. В которых должны произойти быстрые и радикальные изменения.
Гиппократ говорил о кризисе в контексте болезни. В качестве “врача”, который лечит кризис считался момент, определяющий состояние пациента. То есть момент максимального усиления симптомов заболевания. За которым следует радикальное изменение состояния организма. Пациент выздоравливает и будет либо жить, либо умрет.
Аналогично кризис понимается и в области психологии. Определяется психический кризис как реакция здорового человека на сложную ситуацию. В которой ранее использованные методы совладания становятся недостаточными.
Кризис должен привести к радикально новому — конструктивному или деструктивному способу функционирования. Важно помнить, что душевный кризис — это не болезнь. А одна из реакций здорового человека на трудности, с которыми он сталкивается.
После кризиса что-то меняется или решается. Следствием реакции на кризис должно быть изменение текущего функционирования. Потому что это важно для понимания кризиса — больше невозможно жить, как раньше.
Кризис — это ситуация эмоционального и умственного стресса, которая требует изменения точки зрения за короткое время. Это не стрессовая ситуация, а ситуация, которая требует изменений в короткие сроки.
Это не может длиться долго, потому что в кризисной ситуации человек перестает справляться. И либо быстро вырабатывает новые способы конструктивного совладания с реальностью. Либо страдает тяжелыми последствиями того, что не справляется.
Кризисная ситуация: в семье
Что такое так называемый длительный семейный кризис? В представленном выше смысле это уже не кризис. Потому что шанс на быстрые и радикальные изменения никогда не появлялся или был упущен.
Это, конечно, зависит от ситуации, но обычно это относительно постоянный разлад супружеских отношений. Состояние, в котором все больше и больше боли и все меньше надежды. И это состояние требует иного подхода, чем кризис.
Ссылаясь на метафору, процитированную в начале статьи, следует сказать, что хронический или продолжительный кризис брака готовит лягушку, то есть медленно ее убивает. В этой ситуации она совершенно беззащитна. Потому что постепенно привыкает к разрушающим ее условиям и не видит угрозы.
То, что обычно называется хроническим кризисом, на самом деле может оказаться установленной патологией. Но такой вопрос часто избегается. Ведь лучше поговорить о затяжных трудностях, тяжелой жизни или утешиться заявлением, что ко всему можно привыкнуть.
Также можно посвятить себя работе, жертвовать ради детей или растворять свои чувства в алкоголе. Однако иногда ситуация, в которой необходимо что-то изменить, более здорова, чем смирение. В сочетании с постоянным привыканием под предлогом того, что ничего нельзя сделать.
Кризис — это своего рода шок, возрождение, которое побуждает к изменениям, создает вызов террору и восстанию. В жизни это выглядит по-разному.
И может начинаться со слов: «все было хорошо, потом вдруг …». «Впервые ударил жену …»; «… изменила мужу — полный шок»; «пью каждый день несколько месяцев …».
Возможно, кто-то инстинктивно попытается сделать все, чтобы он оставался прежним. Такие люди пытаются взять себя в руки и жить более осторожно, решив, что никогда больше не будут так делать. Они пытаются простить, ошибочно полагая, что для этого нужно просто всё забыть и продолжать жить как раньше.
Что может случиться?
Все эти стратегии позволяют предотвратить кризис, превратив его, к сожалению, в состояние затяжных трудностей, тяжелой жизни, расстройства или патологии. Подавленная вспышка гнева приведет к новой вспышке. А забытый вред вырастет через стену горя и скрытой ненависти, также страх, подавленный наркотиками, вернется.
Стоит сказать себе, что после первого акта насилия, после первого предательства, после первой боли, вызванной одиночеством на двоих, никогда не будет так, как было раньше.
Жизнь изменится довольно серьезно. Возможно, супруги начнут последовательно отдаляться друг от друга, надевать маски. Повторно заключать пакт о ненападении каждый день. Возможно также, что их токсичные отношения будут укреплять и увековечивать медленно возникающую патологию, разрушающую обе стороны.
Однако они могут воспользоваться возможностью, предоставляемой кризисом. Разработают новые, более конструктивные способы борьбы с агрессией. Станут более снисходительными; начнут становиться ближе друг к другу. Делая любовь более зрелой, нежной и глубокой.
А может быть и вообще разорвут свои разрушительные, токсичные отношения. Которые не дают надежды на хорошую совместную жизнь.
Напоследок хотелось бы вспомнить лягушку из метафоры вначале. Да, выпрыгивая из горячей воды, можно сломать ноги. Но также можно прыгнуть на более высокий уровень и почувствовать себя еще живее. Важно не перевариться.
Обмен положительными эмоциями на статью: Кризисная ситуация — что такое кризис: когда наступает кризис. Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!
Загрузка...