Жизнь, в которой один день мало чем отличается от другого, напоминает сюжет фильма «День сурка». В такой период человек часто настроен на радикальные перемены. Это новое хобби, смена работы, эмиграция и так далее. Как сделать свою жизнь интересной и яркой: метод перемен.
Вариантов масса, всё зависит от шкалы «надоело» и «нужно что-то менять». Слишком крутые повороты не всегда бывают удачными. Поэтому чтобы не наломать дров, можно изначально раскрасить свою жизнь.
Выходить за рамки собственных правил
В ходе взросления у всех людей формируется понятие о «правильном» поведении в обществе. Соответственно статусу, количеству лет или чему-либо другому.
«Мне не солидно обедать в Макдональдсе». «Я не могу в своём возрасте так одеться». «Что обо мне подумают, если я начну танцевать?».
Для чего и кому нужны эти запреты? Внутреннего надзирателя стоит иногда отодвигать на задний план. Ведь подобные табу существуют только в голове!
Перестать бессмысленно тратить время
В наше время очень много сваливается на нехватку времени.
«Давно хочу прочесть ту книгу, мечтаю попасть в спортзал, подтянуть английский, но, увы, совсем некогда». И с чувством полной безысходности человек погружается в очередной глуповатый сериал или телефонную игру с лопанием шариков. Серьёзно?
Скажите себе: «Хватит!». Пора прекратить уделять столько вашей энергии пожирателям времени. Ведь этот драгоценный ресурс можно инвестировать в собственную настоящую жизнь.
Как сделать свою жизнь интересной и яркой
действовать, не дожидаясь подходящего случая
«Вот после Нового Года займусь поиском работы (летом — все в отпусках)». «Хочу на фитнес, но зал возле дома закрыт на реконструкцию». «Поедем в горы, только дети пусть подрастут».
На самом деле, изменить что-то удастся только в одном случае — сегодня. А «подходящего времени» так и не найдётся.
Не замахиваться на всё и сразу
Обычно, приняв радикальное решение изменить свою жизнь, люди начинают суетливо менять сразу всё вокруг. В 99% случаев это приводит к тому, что ни одна затея не доживает до конца.
Не нужно спешить. Начать перемены можно и с доступных мелочей. Простые приёмы внесут новшество и окрасят привычную жизнь в новые краски.
Пробовать новое
Любителям чревоугодия стоит хотя бы на недельку попробовать низкокалорийную диету. Водителям — ездить домой разными маршрутами. Домохозяйкам — сделать перестановку в квартире. Такие перемены внесут некую многогранность бытия.
Изучать местность
По пути «работа — дом» мало что будет меняться. А вот если прогуляться по местам детства. Отправиться на экскурсию по городу, то можно обнаружить интересные локации и пространства. Иногда неизведанные места могут быть совсем рядом.
Довериться случаю
При возникновении дилемм, например, какую книгу прочесть, на какой спектакль пойти, какой десерт заказать, можно просто кинуть жребий и не мучиться выбором. Разумеется, такой подход не желателен при решении серьёзных вопросов.
Начать развиваться в какой-то сфере
Новое увлечение всегда затягивает. Танцы, йога, курсы кройки и шитья? Замечательно! Даже если окажется, что хобби не подходит, в этом нет ничего страшного. Ведь главная цель — разбавить повседневную жизнь.
А может получиться и наоборот — среди новых знакомых найдутся хорошие друзья. А курсы вдохновят на какое-нибудь большое дело. Так или иначе, время потратится однозначно с пользой.
Не бояться сказать «да»
Зачастую, на предложение попробовать что-то новое, человек поспешно отвечает «нет». Незнакомое всегда настораживает и защитный механизм срабатывает, чтобы избежать неизвестности.
В связи с этим возникает риск пропустить множество интересных событий, происходящих вокруг. Стоит рассмотреть и согласиться на новый опыт. Принять приглашение в необычное место. Попробовать то, чего не пробовал ранее. У приключений должен быть хоть какой-то шанс попасть в череду однообразных дней.
В любой работе над собой важно помнить, что никакой посторонний человек не поможет уладить проблему. Если нет внутреннего желания от себя самого. Каждый сам творец своей жизни и в самой большой мере способен влиять на неё.
Как сделать свою жизнь интересной и яркой и метод перемен в жизни
В основе метода лежат всем известные слова Сократа: «Познай себя и ты познаешь Мир».
Это познание начинается с Вашего решения (для себя) «вечного» вопроса — «Кто — я? «. Затем Вы постепенно начинаете понимать, почему Вы и Мир устроены одинаково.
Это понимание даёт Вам реальную самостоятельность в выборе поступков и силы их совершить. Жизнь становится управляемой и нравственной.
Кто явился основателем или, как мы теперь говорим, «автором» этого метода я не знаю. У меня сложилось впечатление, что такой метод управления переменами в жизни людей существовал всегда. По крайней мере, им пользовались и Гермес, и Кришна, и Сократ. . .
Очень сходные взгляды на управление переменами в жизни сформулировал легендарный Фуси, а впоследствии — Лао-цзы и Конфуций. Метод присутствует во всех мировых религиях. В Бога можно уверовать, т. е. изменить таким образом себя и свою жизнь. Методом владели средневековые мистики и алхимики, а затем — масоны.
В начале прошлого века под влиянием этих древних идей сформировалась аналитическая психология К. Г. Юнга. Какое-то время существовала миссия Г. И. Гурджиева. Перечисление известных имен можно без труда продолжить.
И сейчас многие (не все) системы и методики личного развития основаны на познании себя. Поэтому в самом методе я не предлагаю чего-то нового. Различаются «слова», которые зависят от времени и места. А схема необходимых условий и действий остается на протяжении тысячелетий неизменной.
Почему? Потому, что это схема процесса управления. И нам просто повезло, что мы родились в такое время, когда теория управления уже сформулирована. И набрала силу как самостоятельная дисциплина. Многие из древних секретов стали теперь доступны большему кругу людей.
Тем не менее и сейчас всё обстоит не так просто
Несмотря на общепризнанную важность вопроса о «знании себя», не многие представляют, что стоит за этим вопросом. Ещё меньше людей к этому стремятся.
Обычно полагают, что это вопрос «из области философии». И потому «необязателен» для обыденной жизни. Возможно поэтому у нас нет такого предмета в школе.
И даже на философских факультетах университетов этого вопроса касаются как бы «вскользь», обычно в контексте истории философии. Что из этого получается по-жизни, — мы видим сами.
Неосознанная жизнь становится похожа на поведение «тупого автомата». Суета, дискомфорт, стресс, скука и душевная лень, безысходность являются обычными состояниями для очень многих.
Более того, люди привыкают жить плохо и считают, что уже и это хорошо. А потом удивляются: «Ну откуда болезни берутся? » «Ах, да,» — забыл, «вирусы, микробы. . . нам вредят». А откуда: полнота, артрозы, . . ? Ясное дело, — обмен веществ «сломался», — давайте ка мы его таблетками поправим. . . А язвы желудка, инфаркты? Правильно говорят, — «от нервов». А с чего мы нервничаем? . . .
Древние источники указывают на одну (и единственную! ) причину всех невзгод и заболеваний, — невежество людей в отношении самих себя.
Избавиться навсегда от единственной причины всех невзгод и болезней можно лишь одним способом. Самостоятельно решить «вечный вопрос» — «Кто есть я? «. А затем, перейти к следующему вопросу: «Что мне в действительности нужно? »
Разобравшись с собой, можно поставить ещё один вопрос: «Как получить желаемое, не навредив в чем-то другом? «. Такая вот складывается программа «личного развития». Заметьте, — «личного развития» человека, а не «развития личности».
На мой взгляд, это не одно и то же
Человек «больше» личности, а дух «больше» человека. Поэтому личность вырастает в человеке, а человек растет в духе. Развитием личности человека занимается психология. Личным развитием человека занимаются религия и философия.
Религия, философия и психология имеют свои методики и практики управления личным и личностным развитием человека. Выбор подходящей именно Вам методики и практики зависит от многих жизненных обстоятельств.
Ваших склонностей, убеждений, привычек, навыков, жизненных целей, . . . и многого другого. Наша жизнь целостна, поэтому любое изменение самого (казалось бы) незначительного обстоятельства обязательно отразится на всей жизненной ситуации. Как сделать свою жизнь интересной и яркой.
Метод перемен использует эту взаимосвязь и взаимозависимость разных сторон нашей жизни. Для того, чтобы перемены пошли в желаемом направлении, необходимы некоторые знания о «конструкции» человека. И причинных связях этой «конструкции» с окружающей нас действительностью.
Такие знания содержатся в священных текстах, и мифах, которые сопровождают религиозно-философские практики. Изучение древнего наследия разных культур с позиции теории управления позволяет найти скрытые в них описания ситуаций. И алгоритмы принятия эффективных и нравственных решений.
Метод перемен применим и эффективен в любой сфере человеческой деятельности. Будь то: восстановление здоровья, личностное развитие, работа по найму или основание и развитие своего бизнеса. . .
Часто говорят, что бизнес — бездуховен. Бывает и так, особенно когда развитие бизнеса «обгоняет» духовное развитие его владельца. Метод перемен поможет устранить это нарушение естественного баланса.
Все мы очень разные по своему жизненному опыту, темпераменту, складу ума, ситуации и жизненной позиции. Поэтому также возникает вопрос о форме передачи необходимых знаний, т. е. о форме обучения.
Таких форм практического обучения методу перемен три: наставничество, консалтинг и коучинг. Вы можете выбрать ту, которая больше подходит именно Вам.
Обмен положительными эмоциями на статью: Как сделать свою жизнь интересной и яркой: метод перемен
Я вам Благо Дарю, а вы пройдитесь по звездочкам!
Загрузка...