Путешествие может заставить вас найти то место, где вы действительно чувствуете себя как дома. Оно может разрушить ваши убеждения и вашу точку зрения на мир. Оно может вдохновить вас на выбор совершенно другого образа жизни, чем тот, который у вас был всегда. Как преодолеть страх: 4 способа преодолеть страх и изменить свою жизнь при помощи путешествий.
Проблема, однако, в другом. Никто не сомневается, что путешествие может изменить вашу жизнь, но многие люди застревают в исходной точке. Они видят перед собой возможность уйти в долгое, увлекательное и незабываемое приключение, но не могут сделать первый шаг.
С другой стороны, страх – величайший враг самореализации. Он блокирует вас, держит вас неподвижно, прибивает к зоне комфорта. Где теоретически у вас есть все, но на самом деле вам не хватает единственного, что действительно важно: счастья.
Страх не уходит, и ожидание изменения своей жизни влияет на всех: потенциальных одиноких путешественников и семейные пары. Молодые и старые, мужчины и женщины, богатые и бедные. Но это состояние можно победить. Есть как минимум 4 способа изгнать страх и реализовать свою мечту об уходе и изменении своей жизни.
Используйте позитив: вдохновляйтесь рассказами тех, кто добился этого
Многие люди сразу же сдаются по причине, о которой они даже не подозревают: они не приняли правильное мышление.
Знаете ли вы, что происходит, когда вы решаете пойти по альтернативному жизненному пути. Или воплотить в жизнь невероятную мечту? Бывает, что люди вокруг тебя вольно или невольно начинают тебе мешать.
Они говорят вам, что это безумие, они перечисляют вам все, что может пойти не так. Они пугают вас речами, касающимися вашей личной безопасности и отсутствия денег. Они показывают вам все, что вы потеряете навсегда, если решите уйти. Другими словами, они ещё больше подпитывают ваш страх.
Если от всего сердца вы хотите отправиться в дальнее путешествие, возможно, в одиночестве, не стоит слушать. Тех, кто не может понять эту вашу нелепую и чудесную мечту. Потому что, поступая так, вы ежедневно боретесь со страхом, который возникает не внутри вас, а среди окружающих!
Как преодолеть страх: ваша психическая установка
имеет важное значение для реализации себя в жизни. И в конкретном случае большого путешествия или больших перемен в жизни важно победить страх уйти.
Вместо того, чтобы слушать тех, кто не понимает ценности того, что вы хотите делать. «Загружайте» в свой мозг истории о великом позитиве и личном самореализации.
Посмотрите видео на YouTube тех пар, которые бросили все, чтобы жить и путешествовать в фургоне. Послушайте рассказы тех девушек, которые остались одни. И получили самый невероятный опыт в своей жизни.
Почитайте блоги тех, кто путешествует и освободился от цепей традиционной работы. Позвольте себе вдохновиться жестами бунта тех, кто отказался от традиционного пути. И пошел искать счастья на альтернативных жизненных путях.
Наполните свои дни позитивными историями, они представляют собой тот успех, который вам нравится. А не то, что считается правильным по параметрам, выбранным другими. Посмотрите на улыбки тех, кто сделал это после долгого путешествия. Которое началось с победы над тем же страхом, который охватывает вас. Вы найдете в себе силы уйти из старой жизни.
Получите информацию и планируйте: не допускайте иррациональности
Страх часто возникает из-за чистой иррациональности. Нет точной причины, почему вам следует бояться. Но иногда случается, что перед отъездом берет верх ужас. Вы начинаете думать обо всем, что может пойти не так, и в вашей голове возникают абсурдные мысли: а что, если самолёт упадет?
Что делать, если я заболею? Что, если кто-то попытается ограбить или убить меня? Что, если они положат мне наркотики в рюкзак и арестуют меня. И я буду вынужден провести всю свою жизнь в тайской тюрьме, как в том фильме?
Когда вы входите в эту спираль, вам нужно остановить свой мозг. Расслабьтесь, вдохните и начните делать две вещи: информировать себя и планировать.
Страх входит в нас, эксплуатируя недостатки нашего невежества. Если мы ничего не знаем о стране, мы начинаем фантазировать обо всех опасностях, которые она может таить для нас.
С другой стороны, если нас проинформируют, мы знаем, что шансы заразиться лихорадкой денге в Камбодже минимальны. Что самолёт является самым безопасным средством передвижения из всех существующих.
А потом спланируйте. Если вы не из тех людей, которые могут бросить все и жить сегодняшним днём, начните планировать до мельчайших деталей. Когда вы приедете в Аргентину? Сколько вы будете жить там? Когда вы собираетесь вернуться в Перу? И сколько времени займет ваше туристическое путешествие в Южную Америку?
Получите информацию и спланируйте. Рациональность – лучшее противоядие от страха.
Как преодолеть страх: используйте страх в свою пользу
Ваша цель – преодолеть страх изменив свою жизнь, но страх также может быть самым сильным побуждением к изменениям. Вам просто нужно изменить свой взгляд на вещи, изменить свою точку зрения. И дать иную интерпретацию этому чувству.
Спросите себя: почему я боюсь уезжать? Ответы почти всегда таковы:
- Боюсь потерпеть неудачу;
- Боюсь, что со мной что-нибудь случится;
- Боюсь, что у меня не хватит денег;
- Я боюсь оставить друзей, семью и ценные бумаги, которые у меня дома.
Таким образом, становится трудно найти в себе силы уйти. А если бы вместо этого вопрос был таков: сколько страха вызывает у вас идея не менять свою жизнь?
Жить таким же образом до дня своей смерти, никогда по-настоящему не прожив … Как это заставляет вас чувствовать? И боитесь ли вы перспективы достижения 80 лет. С тысячами сожалений о местах, которые вы никогда не посещали. О событиях, в которых вы никогда не жили, и о людях, которых вы никогда не встречали?
Вы не хотите бояться уйти, потому что что-то может пойти не так. Вы хотите бояться однажды умереть, не прожив ни разу.
Помните, что солнце все равно взойдет
Самая большая и самая распространенная проблема – это неудача.
Если вы так боитесь неудач, то это потому, что вы верите, что неудача станет концом всему. Вы думаете, что снова ничего не будет прежним, что это ваш единственный шанс. Причины, как будто в случае поломки вам придется умереть на месте.
Это не так. Если вы ошиблись, вы научитесь и двигаетесь дальше. Если все идёт не так, как вы надеялись, вы попадаете на дно и даёте себе хороший толчок, чтобы вернуться наверх. Если вашей мечте не суждено сбыться, откройте ящик и вытащите ещё один.
Что бы ни случилось после того, как вы бросите все и уйдете, чтобы изменить свою жизнь. Солнце будет всходить одинаково, день за днём.
Обмен положительными эмоциями на статью: Как преодолеть страх: 4 способа преодолеть страх и изменить свою жизнь при помощи путешествий. Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!
Загрузка...