Ничто в жизни не является более обманчивым, чем курорты. Рассматривая в Интернете фотографии фешенебельных отелей, их впечатляющей инфраструктуры, ухоженной природы, они кажутся самыми чудесными местами для отдыха. А то и райскими уголками. Что такое счастье: счастье – не извне — оно внутри.
Однако достаточно прожить там несколько месяцев, и ты начинаешь понимать, что курорт ничем не привлекательнее собственного дома. Это в лучшем случае. В худшем – понимаешь, что это ад!
Вот, к примеру, впечатления туриста из Нидерландов, прожившего год на Мальдивах. Кто не слышал о Мальдивах? Белоснежные пляжи, песочек – как мука. Лазурная прозрачная водичка до самого горизонта. Однако после нескольких месяцев пребывания на острове турист понял, что Мальдивы на самом деле – проклятое место.
Замкнутость острова вызывает клаустрофобию – тебе некуда деваться. Кроме того, рацион местных жителей сводился в основном к двум блюдам – сушеной рыбе и кокосам. На утро, обед, ужин. Даже молоко пахло рыбой, потому что коровам тоже надо что-то есть, а травы там нет. Поэтому если не замечать красивый пейзаж, от Мальдив мало что остается.
Наверное в этом заключается самая большая иллюзия
всей нашей жизни. Вещи на расстоянии кажутся более привлекательными, чем являются на самом деле. Какой бы яркой ни была мечта, когда она осуществляется, вдруг обнаруживается, что, по сути, ничего не изменилось.
Психологи утверждают, что богатых клиентов лечить сложнее, чем бедных. У бедных есть иллюзии – вскоре я достигну, добьюсь, получу. У богатых, уже достигших, добившихся, получивших, таких иллюзий нет. Они остаются такими же несчастными, хотя и достигли того, о чем мечтали. Даже хуже – теперь они и сами не знают, чего хотеть дальше.
Возможно, одна из самых распространенных иллюзий, которая якобы делает нас счастливыми, – соцсети. Каждое новое сообщение, каждый новый лайк на нашей странице – это приятное волнение и радость.
Центр ожидания удовольствия: пока мы ожидаем – удовольствие нарастает
Ученые говорят, что в мозге человека есть особый участок – центр ожидания удовольствия. Он не делает нас счастливыми, но дает ощущение приближения счастья. Аналогичного тому, когда в детстве ожидаем Нового года или своего дня рождения.
Точно так же, когда мы надеемся стать счастливыми, получив больше денег. Или познакомившись с новым интересным для нас человеком, или совершая новую покупку, – запускается именно этот механизм. Пока мы ожидаем – удовольствие нарастает.
А потом раз – и опустошение. Дело – в нас, человек – рядом, деньги – в кармане. А счастья нет. Это как в анекдоте о мужчине, который принес в магазин бракованную гирлянду. «А в чем же дело?» – спросил продавец, когда проверил ее и увидел, что все работает.
«Не радует»,
– ответил покупатель. Многие идут по пути наращивания «дозы» – количества покупок, денег, новых партнеров. Покупка – вспышка удовольствия – пустота. Люди пытаются обмануть себя, действуя по принципу ускоренного повторения.
Чем быстрее повторять данный процесс, тем пустота между моментами удовольствия станет не такой заметной. Но она все равно остается. Например, ночью, когда не спится.
Однако все не так плохо
На самом деле счастье есть. Оно не опустошает, оно как раз наполняет сердце. И ощущение это длится очень долго – ровное, блаженное ощущение покоя и уверенности, что ты – на правильном пути.
Как объясняют ученые, наравне с механизмом ожидания удовольствия, на крючке которого мы все сидим, в нашем мозге есть другой – внутреннее счастье. Счастье, не зависящее от внешних обстоятельств – от того, сколько у нас денег, какая у нас страна, кто у нас в парламенте.
Бывает, мы просыпаемся просто счастливыми. Или счастье приходит само собой, без видимых причин.
Дорога внутрь, к настоящему счастью, сложнее и не столь очевидна.
Но мы знаем ее, потому что знаем, как это – когда любишь другого человека. Когда делаешь что-то для других бескорыстно. Тратишь деньги на других, нуждающихся в нашей поддержке и заботе.
Когда мы тратим их на себя – это ожидание удовольствия. А когда на других – счастье
Многие знают об известном эксперименте. Несчастной мышке вживили электрод в центр ожидания удовольствия. И позволили нажимать лапкой на кнопку, которая напрямую стимулировала этот центр. Мышка перестала есть, пить, спать.
Все, что она делала – просто нажимала на кнопку, пока не умерла от истощения. Можно сказать, умерла в погоне за счастьем.
Мы делаем то же – разжигаем в себе желание: еще, еще, еще. Пока не умираем от истощения.
Ведь пытаться удовлетворить свое «еще, еще, еще» – это как пить морскую воду, чтобы утолить жажду.
Счастье – не извне. Оно внутри
И многие, похоже, это понимают. Согласно опросам, самым большим счастьем для нас являются семейные отношения, а также круг друзей и близких.
Желание быть нужным, не дожидаясь ничего взамен, – семье, людям, стране, наконец, служить Богу, – запускает в мозге глубинные механизмы счастья. Ровного, длительного, надежного.
Что такое счастье?
Вопрос, который волнует человечество на протяжении веков. Мы неустанно ищем ответ, стремясь найти ту заветную формулу, которая обеспечит нам ощущение истинного удовлетворения и покоя.
Это понятие неоднозначно и ускользает. Уже одно лишь поиск ответа на этот вечный вопрос является частью человеческой природы.
Счастье часто сравнивают с легким ветерком — его сложно ухватить, но когда оно пронзает наши сердца, его невозможно не заметить. Оно может проявляться во внезапной улыбке, в моменте, когда луч солнца касается щек, в вечернем чае с близким другом. Маленькие радости, которые создают большое ощущение цельности. Однако, для кого-то счастье — это нечто большее, чем простые мгновения. Это состояние души, гармония с самим собой и окружающим миром. Одновременно быть и не стремиться, принимать и отпускать.
В поисках счастья мы часто сталкиваемся с дилеммой: быть ли в погоне за материальным или искать в нем что-то более духовное и неприкосновенное?
Многие философы на протяжении веков
утверждали, что истинное счастье заключается в синтезе личных стремлений и общественного блага. В конце концов, живем мы в социуме, где взаимодействие с другими людьми играет ключевую роль в формировании нашего внутреннего состояния.
В последние десятилетия учёные начали более активно изучать это загадочное состояние. Психология счастья, или позитивная психология, — относительно новое направление, целью которого является изучение и понимание позитивных аспектов человеческой жизни.
Исследования показывают, что счастье — не просто результат обстоятельств, а скорее внутренний выбор
Люди, осознающие свои нужды, чувства и способности, достигают его легче. Таким образом, счастье — это, возможно, в первую очередь вопрос осознания и понимания собственной природы.
Важным фактором является и то, как мы воспринимаем самих себя и окружающий мир. Оптимизм и взаимодействие с позитивными людьми ведут к большему ощущению счастья.
Порой, соревнование с самим собой и постоянное стремление к совершенствованию также приносят удовлетворение. Потому что счастье, как и жизнь, — это процесс, а не цель.
Итак, что такое счастье?
Может быть, это самое важное уравнение в нашей жизни. Личное и общественное, духовное и материальное. Секреты счастья находятся в мелочах, в осознанных выборах и в умении открываться миру.
Мы сами — кузнецы своего счастья. В этом и заключается его истинная загадка и великая простота.
Обмен положительными эмоциями на статью: Что такое счастье: счастье – не извне/ оно внутри. Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!
На сайте я делюсь жизненным опытом и поблагодарить легко! Пожертвование — cбор пожертвований физ. лицу осуществляется по т. 89607575766 (Банк Левобережный) или через кнопку Ю-мани
Загрузка...