Рубрика «Жизненный опыт»

Как перестать беспокоиться/ Примеры и рабочие техники

(Пока оценок нет)

Загрузка...

kak-perestat-bespokoitsya-primery-i-rabochie-texniki

Многие из нас мучают себя, задавая себе вопросы из серии «что будет, если…». Я честно скажу, что это рассуждение не является хорошим. Как перестать беспокоиться.

Секрет счастья: как научиться принимать жизнь такой, какая она есть

(Пока оценок нет)

Загрузка...

sekret-schastya-kak-nauchitsya-prinimat-zhizn-takoj-kakaya-ona-est

Счастье… Что это? Вечный поиск? Неуловимая мечта? А может, оно уже здесь, рядом, в каждом мгновении? Секрет прост и сложен одновременно: принимать жизнь такой, какая она есть.

Личные финансы и темперамент: как не дать деньгам управлять собой

(Пока оценок нет)

Загрузка...

lichnye-finansy-i-temperament-kak-ne-dat-dengam-upravlyat-soboj

Деньги. Они могут быть инструментом свободы или клеткой зависимости. Личные финансы и темперамент: как обуздать эту стихию.
Особенно когда ваш темперамент норовит сбить с курса финансового благополучия?

Тело влияет на психику: что это значит и как использовать эту связь/ Примеры

(Пока оценок нет)

Загрузка...

telo-vliyaet-na-psixikutelo-vliyaet-na-psixiku-chto-eto-znachit-i-kak-ispolzovat-etu-svyaz-primery

Взаимосвязь между телом и психикой – это не просто философская концепция. Тело влияет на психику, это научно доказанный факт, влияющий на наше самочувствие, поведение и даже жизненные решения

Как ничего не бояться и быть уверенным в себе: как развить уверенность в себе

(Пока оценок нет)

Загрузка...

kak-nichego-ne-boyatsya-i-byt-uverennym-v-sebe-kak-razvit-uverennost-v-sebe

Страх. Он парализует. Уверенность – дает крылья. Как же научиться летать, не боясь высоты? Развить уверенность в себе – задача не из легких, но вполне выполнимая. Как ничего не бояться и быть уверенным в себе: как развить уверенность в себе

Делать добро: как правильно заниматься благотворительностью

(Пока оценок нет)

Загрузка...

delat-dobro-kak-pravilno-zanimatsya-blagotvoritelnostyu

Благотворительность. Делать добро — звучит тепло и обнадеживающе. Но как правильно направить этот порыв, чтобы помощь действительно дошла до адресата и принесла максимальную пользу?

Жизнь без оглядки: избавляемся от привычки сравнивать себя с другими

(Пока оценок нет)

Загрузка...

zhizn-bez-oglyadki-izbavlyaemsya-ot-privychki-sravnivat-sebya-s-drugimi

Сравнение. Оно повсюду. В социальных сетях, на работе, даже в кругу друзей. Мы постоянно оцениваем себя относительно других, часто неосознанно. Жизнь без оглядки: избавляемся от привычки сравнивать себя с другими

Страха нет: как выбраться из ловушки страха

(Пока оценок нет)

Загрузка...

straxa-net-kak-vybratsya-iz-lovushki-straxa

Страх… Это чувство знакомо каждому. Он сковывает движения, парализует волю, заставляет отказываться от мечты. Но страх – это не приговор. Это сигнал. Возможность расти и меняться. Страха нет: как выбраться из ловушки страха

Личные границы человека: почему они важны

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Личные границы человека — это невидимая черта, которая отделяет ваше «я» от окружающего мира. Она определяет, что для вас комфортно, а что — нет. Где заканчиваются ваши чувства, время, энергия и начинаются чужие.

Выгорание это: что представляет собой гостворкинг- симуляция занятости

(Пока оценок нет)

Загрузка...

vygoranie-eto-chto-predstavlyaet-soboj-gostvorking-simulyaciya-zanyatosti

Выгорание это слово, звучащее как приговор. Но так ли это на самом деле? И что кроется за этой модной нынче фразой? Выгорание – это не просто усталость. Это глубокое эмоциональное, физическое и ментальное истощение, вызванное хроническим стрессом на работе.

Жадность это хорошо или плохо: грех ли это

(Пока оценок нет)

Загрузка...

zhadnost-eto-xorosho-ili-ploxo-grex-li-eto

Жадность это. Слово, вызывающее бурю эмоций. От презрения до зависти. Грех? Возможно. Двигатель прогресса? Вполне вероятно. В русской культуре отношение к жадности всегда было неоднозначным.

Завышенное самомнение, откуда оно берется

(Пока оценок нет)

Загрузка...

zavyshennoe-samomnenie-otkuda-ono-beretsya

Завышенное самомнение… Кто из нас не сталкивался с этим явлением? Встречали ли вы людей, чья уверенность в себе, казалось, не имела границ? Тех, кто считал себя умнее, талантливее и просто лучше других? Это и есть завышенное самомнение. Но откуда оно берется? Какие факторы влияют на его формирование?

Неуверенность в себе: откуда берётся беспричинная неуверенность в себе и как от неё избавиться

(Пока оценок нет)

Загрузка...

neuverennost-v-sebe-otkuda-beryotsya-besprichinnaya-neuverennost-v-sebe-i-kak-ot-neyo-izbavitsya

Неуверенность в себе… Это слово знакомо, пожалуй, каждому. Оно словно тень преследует, подтачивая веру в собственные силы и возможности.Но откуда она берется, эта беспричинная неуверенность, и как с ней бороться?